LEITURA - Pra quem precisa superar

INDICAÇÃO DE LEITURA

Livro: Plano B

Autores: Sheryl Sandberg e Adam


Como encarar adversidades
Desenvolver resiliência
Encontrar Felicidade


Para quem procura absorver conhecimento de experiências de outras pessoas. Este livro é muito interessante porque nos leva a entender como a prática confirma a teoria e vice versa.



De maneira envolvente e crescente, o livro mostra como foi a recuperação depois de um terrível e repentino acontecimento.





Descubra e navegue nos temas abaixo:

- Ansiedade da ansiedade
- O que falar para quem sofre
- Como ter o plano B para situações aflitivas
- Bom uso da resiliência
- Efeito mudo
- Criação de filhos quando há dificuldades


Li esse livro quando enfrentei desafios para sair do "comodismo". Tudo acontecia muito rápido e a situação exigia mudanças. Quando comecei a ler o livro fui me enxergando em cada etapa e percebendo como as mesmas são necessárias para superarmos situações desgastantes. Cada um no seu tempo, precisamos agir para continuar.

Super recomendado se você encontra-se numa situação parecida ou quer ajudar alguém que esteja precisando.

Ficou curioso?

Espero seus comentários.