Como vai seu equilíbrio no trabalho?

Já parou para analisar ou vão te parar para fazer isso?

Está no automático ou você está no comando das ações?

Um certo domingo a noite perco o sono e não consigo dormir a noite toda. Durante a madrugada me pego passando mensagem para o meu terapeuta implorando um encaixe na segunda de manhã. E assim começa, de maneira especial, a minha busca pela consciência equilibrada no trabalho.

Como vai seu equilíbrio no trabalho? Você já parou para fazer essa pergunta? Mas o que seria de fato saber como está seu equilíbrio no trabalho? 

Podemos abranger variados aspectos de estar equilibrado, mas aqui vamos falar dos aspectos que incluem as pressões que recebemos no nosso dia-a-dia. Pode citar algumas pressões que você recebe no seu trabalho? Eu recebo algumas como, entrega de tarefas no prazo, imprevistos, dificuldades de relacionamento intrapessoal e até o trajeto de ida e volta ao trabalho pode exercer forte pressão na minha rotina.

A questão é:  quando essas coisas acontecem,  como agimos? Deixamos que elas nos dominem, ou temos "consciência" de que elas fazem parte de nossa rotina?

Essas perguntas nos ajudam a fazer uma auto análise realista para saber se nosso nível de consciência dos fatos que acontecem está equilibrada ou estamos no nosso modo automático, perdendo qualidade de vida no trabalho.

E quem consegue hoje parar e analisar qual seu nível de consciência no trabalho? 

Esse post convida você a parar por um instante e começar a refletir nas condições de seu trabalho e se perguntar se as coisas caminham de maneira equilibrada ou estão no automático.

Tive a consciência de que tudo que acontecia estava dentro do esperado, mas só com um problema, antes eu não tinha noção disso. Foi preciso uma queda na qualidade de vida para que eu pudesse parar e refletir.

E você ?  Comente abaixo como anda seu equilíbrio no trabalho. Tem noção ou não das pressões que te cercam?

Vale a pena a reflexão. As próximas postagens vão continuar nos ajudando a refletir sobre isso!!!