Como treinar minha consciência no trabalho?

Tá a fim de algumas dicas básicas para treinar sua consciência no trabalho?

Vamos primeiro conhecer um pouco mais do tema?

Por definição, consciência é o sentimento ou conhecimento que permite ao ser humano experimentar ou compreender tudo aquilo que acontece ao seu redor e com ele próprio.

Na medicina, consciência é o estado do sistema nervoso central que permite a identificação precisa, o pensamento claro e o comportamento organizado. 

Na psicologia, consciência é o nível da vida mental do qual o indivíduo tem percepção (ao contrário dos processos inconscientes).

Para que precisamos treinar a consciência?

A mente e o coração cooperam de maneira harmoniosa se a consciência funciona de forma correta.

Então não precisamos somente ter a noção dos fatos, precisamos meditar e refletir nos mesmos para que se transformem em aprendizados e ajudem a consciência a ficar tranquila. A meditação nos ajuda a chegar nos sentimentos (coração), podendo assim conciliar com os conhecimentos e fatos (mente).

A consciência é influenciada pelo acontecimentos e pelo nosso senso do que é certo e do que é errado.

Se não paramos para treinar nossa consciência, assim como um atleta treina para suas competições, podemos permitir que ela se amolde aos acontecimentos de outras pessoas, podendo distorcer, em certo momento, aquilo que acreditamos que seja o correto.

Já se viu fazendo algo que você não concorda?

Dicas para treinar sua consciência no trabalho

- Se interesse em saber o porquê daquilo que você faz no trabalho. Pergunte-se: Qual a importância das minhas ações para a empresa? Porque sou importante nessa função?

- Alinhe a resposta das perguntas acima com aquilo que você espera para a sua vida. Tá tranquilo ou estou precisando ajustar as coisas para que fiquem melhores?

- Seja realista. Não imagine que as oportunidades caem do céu, sempre há algo que é preciso fazer para que elas aconteçam. Planeje e vá atrás daquilo que você quer, mas se esse não é o seu caso, agradeça tudo que já conquistou até aqui.

- Faça as coisas de maneira clara e transparente. Não permita que nada prejudique seus valores e princípios, e se isso ocorrer, saiba respeitar as escolhas dos outros. Nem todos tem os mesmos princípios e valores que você tem.

- Aceite que as coisas acontecem e não é tudo que podemos controlar, O velho ditado: "Aceita que dói menos" de fato é verdadeiro. Mas em um detalhe, não é por isso que você precisa concordar com tudo, você pode "aceitar", mas "concordar" é completamente diferente. 

Comece hoje a aplicar bem essas dicas no seu trabalho. Nós podemos mudar e melhorar a nós mesmos, e com certeza fazendo isso teremos uma consciência mais tranquila.